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A chance de enfartar pela segunda vez é maior: saiba como evitar outro infarto.

Um estudo feito com mais de 3.200 mil sobreviventes de ataques cardíacos, os resultados mostraram que o medo e a ansiedade depois do ocorrido é bem grande, o que pode prejudicar a pessoa e até mesmo causar um segundo ataque cardíaco.

O trabalho realizado também mostrou que apenas 54% das pessoas entrevistadas acreditam que estão com risco e propensos a novos eventos. As estimativas mundiais apontam que cerca de 44% dos pacientes que sofreram esses eventos, terão outro em até dois anos.

Um dos principais fatores que causam problemas cardiovasculares é o colesterol, ele corroí as artérias tornando muito alta a chance de infartar.

Para evitar novos eventos o paciente deveria:

Largar o cigarro: O tabaco é um dos principais fatores de risco para os problemas do coração.

Fazer atividades físicas: O estilo de vida sedentário prejudica muito o corpo e o coração, as atividades aumentam a capacidade cardio vascular.

Alimentar-se bem: A má alimentação contribui para o acumulo de gordura nos vasos sanguíneos entupindo as artérias.

Ter mais momentos de lazer: O estresse é um grande causador de infartos, são as principais causas de morte, por isso é bom equilibrar is momentos de trabalho e lazer para não ficar muito sobrecarregado.

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

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