O mamão é rico em papaína, uma enzima muito útil nos casos de dificuldade de digerir alimentos. Quando maduro, é digestivo, diurético, emoliente, laxante, refrescante. Ele é rico em vitaminas e minerais, tendo cota generosa de vitamina, vitaminas do complexo… Continuar lendo
O chá de banana com canela, além de gostos, traz diversos benefícios para a saúde. A banana é fonte de energia e rica em potássio, que participa ativamente dos processos musculares do organismo. Fósforo e magnésio também encontrados na banana,… Continuar lendo
As doenças no fígado apresentam sinais claros antes de se desenvolverem completamente. Se você souber identificar os sintomas, poderá tratar e evitar problemas mais graves. Foi pensando nisso que trouxemos 13 sinais que indicam que estamos com gordura no fígado.… Continuar lendo
O post de hoje é sobre a aplicação de óleo de coco no umbigo. E, acredite!, você vai se surpreender com os benefícios que isso gera à saúde. Esta é uma tradicional prática da medicina tradicional indiana (ayurveda) e ajuda a: –… Continuar lendo
Não é só a meditação, a ioga e outros exercícios de relaxamento proporcionam uma profunda paz interior, combatendo a ansiedade e o nervosismo. A alimentação também pode nos ajudar a acalmar o corpo e a combater a ansiedade. Existem muitos… Continuar lendo